白露后多喝这汤,手脚暖和不怕冷,女人脸色红润男人腰不酸,真值

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天气转眼到了白露,这白露过后,天气就一天天的变冷了。在越来越冷的季节里,各种的汤羹成了更受欢迎的美味。

我家老姑是一个特别注重健康的老人,虽然已经五六十岁了,但是看起来年轻又优雅。每次见到她都是精神满满的,说起话来也很让人欢喜,我很喜欢这样的姑姑。这样的一锅汤就是老姑告诉我的,虽说用料稍贵点,但是每一种食材都是很棒的。

这道汤用到了鱼胶和鲨鱼骨,这两种炖汤食材在南方是很普通的食材。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一,素有“海洋人参”之誉。可以补充体力、增强免疫力、美容养颜的作用。而鲨鱼骨含有丰富的钙质和微量元素,经常吃可以防止骨质疏松,对于处于生长期的青少年和骨骼开始衰老的中老年人来讲,都非常有益处。这样简单的炖上一锅,全家老人孩子都适合。

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