澳5彩票官网:东盛澜小厨房丨牡蛎小米疙瘩

海鲜-牡蛎小米疙瘩

食材 牡蛎 2颗 胡萝卜 10g 白菜 1片 小米 15g 面粉 20g 方法/步骤

1配料:牡蛎2个,胡萝卜10克,卷心菜1个,小米15克,面粉20克。附言:有些姐妹住在内地,可能买不到新鲜的牡蛎。如果你想给宝宝补锌,也可以选择扇贝、蛤蜊或扇贝等贝类食物。

2把小米泡在清水里。

3把小米放进锅里,加水,煮8-10分钟。小米煮8-10分钟。不要煮太久。小米易粘软。这样,小米粉刺就会粘在一起。

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4把煮熟的小米过筛,沥干水。PS:水越干越好!如果水分多,面粉容易粘在一起,所以一定要控制水分!

5把小米放进碗里,加入面粉数次。PS:每次加一点面粉,可以把小痘痘搅拌均匀,不会有大痘痘。

6用筷子或勺子像这样轻轻地移动小米(你也可以用手指像这样轻轻地移动它),你就会得到这样一个小圆和一个小圆的小米疙瘩!小米和面粉不要一下子搅拌,否则会直接变成一大块面团!

7这会使小米起疙瘩,放在盘子里待用。

8用自来水冲洗牡蛎。还不够!牡蛎更好在水里泡一会儿。附言:牡蛎身上可能有小贝壳,所以要洗干净。如果宝宝比较在意牡蛎的腥味,更好在浸泡时加一片姜片,这样可以起到去除腥味的作用。

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9把牡蛎煮开,在锅里放两片生姜去腥味。附言:牡蛎很容易煮。大约需要3-5分钟。煮得是否彻底取决于味道。

10煮熟的牡蛎需要去掉这个肚子。附言:因为胃袋里面是黑砂,以后切的时候整个牡蛎肉都会变黑,所以我把它移到这里了。

11把剩下的牡蛎切碎。附言:牡蛎肉嚼起来很好吃,所以切下来给宝宝吃更重要,以免宝宝咀嚼和吐出来。

12再煮一壶开水,把卷心菜烫一下。

13把卷心菜放在冷水里,保持光泽,稍微冷却,然后切成片。

14把胡萝卜也切碎。

15再把水烧开,把胡萝卜放进开水里。附言:胡萝卜煮得不好,所以先加进去煮一会儿。

16锅里加小米粉刺。附言:你也应该使用拨打好的方法,当你把丘疹在锅里。这样,煮熟的粉刺就会扩散开来,不容易聚集成一个大球。

  • 评论列表:
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     发布于 2022-01-04 00:09:22  回复
  •   你是否曾实验过使用 Apple Watch 作为床头锺?但最终由于屏幕太小而放弃了吗?现在,通过这个售价为 49.99 美元的 NightWatch 底座,就能完善的解决上述问题。这款底座整合了充电、放大镜和声学放大器的功效,能够将 Apple Watch 酿成真正的床头锺。读书果然有价值

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